•
Bicykel
directions_bikeLAGOA - ALTE - ARMACAO DE PERA - LAGOA
🌞 DNES SLNIEČKO VYHRIALO CELÚ CESTU
Konečne som ochutnal i pomarance a mandarínky priamo zo stromu 🍊😋
Na ALTE to išlo stále len hore ⛰️, ale nohy šli samé a cesta krásne odsýpala.
V kaviarni sa zlomil deň – z tepla zrazu chladno a vietor 🥶☕
Tak sme ešte skočili pozrieť oceán a to nádherné mestečko 🌊🏘️
Cestou domov už len hlava dole a v očiach cieľ 🎯
Ku koncu som sa ešte odtrhol, nech tam padne stovka 💯🔥
Dnes som šťastne unavený a teším sa na zajtrajšie prekvapenie ✨
trending_up
Vzdialenosť
101 km
schedule
Čas
04:23:12
landscape
Nastúpané
1 107 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,0 km/h | 69,6 km/h |
| Výkon | 124 W | - |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 885 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Estrada da quinta das amêndoas
Estrada da quinta das amêndoas
open_in_new
0,95 km -0.7 %
|
01:51
30,8 km/h
|
30,8 km/h | - | 110 bpm |
01:51
30,8 km/h
|
||||
|
Pestana - Lagoa!
Pestana - Lagoa!
open_in_new
2,50 km -0.3 %
|
05:16
28,5 km/h
|
28,5 km/h | - | 113 bpm |
05:16
28,5 km/h
|
||||
|
pestana golf back
pestana golf back
open_in_new
0,84 km 1.9 %
|
02:09
23,4 km/h
|
23,4 km/h | - | 122 bpm |
02:09
23,4 km/h
|
||||
|
Urzais
Urzais
open_in_new
1,73 km -0.1 %
|
03:39
28,5 km/h
|
28,5 km/h | - | 110 bpm |
03:39
28,5 km/h
|
||||
|
Interception to A22
Interception to A22
open_in_new
1,11 km 2.7 %
|
03:32
18,8 km/h
|
18,8 km/h | - | 125 bpm |
03:32
18,8 km/h
|
||||
|
Lobito - Rotunda Pestana Golf
Lobito - Rotunda Pestana Golf
open_in_new
2,60 km 0.2 %
|
05:58
26,1 km/h
|
26,1 km/h | - | 122 bpm |
05:58
26,1 km/h
|
||||
|
Sprint Escola Alemã do Algarve
Sprint Escola Alemã do Algarve
open_in_new
0,54 km 2.9 %
|
01:42
19,0 km/h
|
19,0 km/h | - | 128 bpm |
01:42
19,0 km/h
|
||||
|
Sprint M1154
Sprint M1154
open_in_new
0,30 km 5.5 %
|
01:09
15,7 km/h
|
15,7 km/h | - | 134 bpm |
01:09
15,7 km/h
|
||||
|
sprint figueiral
sprint figueiral
open_in_new
0,46 km 2.3 %
|
01:11
23,3 km/h
|
23,3 km/h | - | 125 bpm |
01:11
23,3 km/h
|
||||
|
A Rampa
A Rampa
open_in_new
0,54 km 5 %
|
02:07
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 126 bpm |
02:07
15,2 km/h
|
||||
|
Torre e Cercas - Fonte Louseiros
Torre e Cercas - Fonte Louseiros
open_in_new
2,11 km -1.7 %
|
03:45
33,8 km/h
|
33,8 km/h | - | 102 bpm |
03:45
33,8 km/h
|
||||
|
Fonte Louseiros - Parque Caravanas
Fonte Louseiros - Parque Caravanas
open_in_new
2,49 km 0.1 %
|
05:06
29,3 km/h
|
29,3 km/h | - | 124 bpm |
05:06
29,3 km/h
|
||||
|
Casas Nova
Casas Nova
open_in_new
2,38 km 1.1 %
|
05:45
24,8 km/h
|
24,8 km/h | - | 116 bpm |
05:45
24,8 km/h
|
||||
|
Bates Motel
Bates Motel
open_in_new
0,30 km 4.7 %
|
01:05
16,5 km/h
|
16,5 km/h | - | 131 bpm |
01:05
16,5 km/h
|
||||
|
Subida Bemparece
Subida Bemparece
open_in_new
0,77 km 2.6 %
|
02:04
22,3 km/h
|
22,3 km/h | - | 124 bpm |
02:04
22,3 km/h
|
||||
|
Sprint no Joinal
Sprint no Joinal
open_in_new
0,39 km 3.5 %
|
00:59
23,8 km/h
|
23,8 km/h | - | 120 bpm |
00:59
23,8 km/h
|
||||
|
Monte Branco
Monte Branco
open_in_new
1,20 km 2.3 %
|
03:19
21,7 km/h
|
21,7 km/h | - | 134 bpm |
03:19
21,7 km/h
|
||||
|
topo Portela
topo Portela
open_in_new
0,79 km 3.9 %
|
02:43
17,5 km/h
|
17,5 km/h | - | 139 bpm |
02:43
17,5 km/h
|
||||
|
Messines de baixo-Alte
Messines de baixo-Alte
open_in_new
6,01 km 1.4 %
|
21:33
16,7 km/h
|
16,7 km/h | - | 122 bpm |
15:04
23,9 km/h
|
||||
|
Cerca da Renda
Cerca da Renda
open_in_new
1,50 km 2.7 %
|
08:24
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 122 bpm |
03:58
22,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre